怎么缓解两腿发酸无力

Question

怎么缓解两腿发酸无力

Answer 1

两腿发酸，并且出现无力考虑是和您做了剧烈的运动是有一定的关系，刚一开始做健身的时候要从少到多，是能够慢慢的接受的，一下子做得太多，是会出现您的这种情况，建议您平时的话要多注意休息，避免劳累，不要再去做剧烈的运动，慢慢的是会得到缓解的。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。