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月经期不能吃哪些水果

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月经期不能吃哪些水果

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张龙副主任医师兰州大学第二医院

女性在月经期间是可以吃水果的，但是最好不要吃凉性水果，如梨、西瓜、橙子、苹果等，可以吃一些温补的水果，如龙眼、荔枝、葡萄、红枣等。月经期间也不可以吃辛辣的食物，也会对身体有刺激的。还需要注意保暖，尤其是腹部，避免受风受凉。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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