女性经期能喝咖啡吗

Question

女性经期能喝咖啡吗

Answer 1

女性在月经期间是不建议喝咖啡的，因为喝咖啡能够引起兴奋，不利于休息，能够加重经期烦躁的心情。月经期间容易造成水钠储留体重增加，喝咖啡还能够增长体重。月经期间建议注意饮食，少吃辛辣刺激以及生冷寒凉的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，以及补铁的食物。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。