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来月经前有哪些征兆

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来月经前有哪些征兆

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张龙副主任医师兰州大学第二医院

来月经前，体内激素水平变化，人体会出现一些表现。但是其表现因人而异，各有不同。主要有腹胀，腹痛，大腿酸痛，乳房胀痛等等。建议在经期要注意休息，注意保暖，避免着凉，避免吃生冷刺激性食物，多吃一些具有补气补血作用的食物。注意经期卫生。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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