来例假可以吃哪些水果

Question

来例假可以吃哪些水果

Answer 1

来月经的时候不建议吃芒果，芒果有一个收敛的作用，可能会引起血瘀不畅，吃水果的话要吃一些温性的水果，比如说橘子苹果，不适合吃西瓜，和一些寒性的水果。月经期间还要建议多饮水，避免着凉，不吃过冷的，辛辣刺激性的食物，注意休息和睡眠出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。