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有哪些减肥的方法有什么

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有哪些减肥的方法有什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院

您只是身材有点胖而已，现在是减肥的关键时期，不能再继续胖下去了，最安全可靠健康的减肥方法就是合理的控制饮食外加体育锻炼，不要去尝试减肥药，减肥药的副作用您一定听过，千万不要相信他的广告宣传。减肥也只有这个笨方法，贵在坚持的亲。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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