缺钙会不会引起指甲有凹点

Question

缺钙会不会引起指甲有凹点

Answer 1

您这种情况可能是缺钙引起的，应及时补钙，可以口服钙片，平常的饮食中多吃一些含钙量比较高的，水果和蔬菜，以及肉类，例如菠菜，紫菜，虾皮等，含钙量都特别高，也可以熬一些骨头汤喝，它里面的含钙量也特别丰富，平时多晒太阳，促进钙的吸收。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。