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冬天手脚冰凉的调理方法

病情描述:

冬天手脚冰凉的调理方法

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

倪新海主任医师中国医学科学院阜外医院

您所说的冬天手脚冰凉的情况有可能和您平时缺乏运动锻炼，那么在进入冬季之后末梢血液循环差，进而出现的手脚冰凉的症状了，所以，首先建议您现在就开始运动锻炼，比方说跑步等等，目的是增强体质了，另外，在进入冬季之后可以带手套等等，重点加强手足的保暖了。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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