跑步机可以减肥吗

Question

跑步机可以减肥吗

Answer 1

可以的啊，只要动起来您运动越激烈您身体中多余的脂肪就会燃烧起来。早九晚五的上班族最容易发胖的，建议您在运动的同时。控制好饮食，合理调节，少吃甜性食物，现在的好的女性朋友比较喜欢吃甜性食物，管不住嘴就算运动又能取得什么好的效果。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。