身体瘦怎么吃都不胖要如何解决

Question

身体瘦怎么吃都不胖要如何解决

Answer 1

看情况有可能是平时的压力比较大，或者休息不太好导致的，首先应该观察一下食欲是否正常，如果胃肠道的功能不太好，可以通过用一些促消化的药调理，观察一段时间进行一些有氧的运动效果都是可以的，比如说补充一些蛋白瘦肉等，观察一下大便的情况。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。