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身体瘦怎么吃都不胖要如何解决

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身体瘦怎么吃都不胖要如何解决

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李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院

看情况有可能是平时的压力比较大，或者休息不太好导致的，首先应该观察一下食欲是否正常，如果胃肠道的功能不太好，可以通过用一些促消化的药调理，观察一段时间进行一些有氧的运动效果都是可以的，比如说补充一些蛋白瘦肉等，观察一下大便的情况。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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想要去除黄褐斑，首先要注意防晒，以免加重黄褐斑的问题。平时可以通过多补充维生素c，多吃易于消化和营养丰富的食物，保持大便通畅、缓解黄褐斑症状。除此之外，还可以通过外用药物涂抹皮肤以及内服中药，来解决黄褐斑问题。要注意的是，如果女性仍然处于哺乳期，不建议使用药物去除黄褐斑，即使要使用药物，也要在医生的指导下进行，以免药物对宝宝产生不利影响。

黄褐斑怎么形成的

黄褐斑是很多人面部常见的一种斑点。当长时间的日晒，不注重皮肤的保护，就会引起黄褐斑的形成。如果患有一些疾病，或者服用了一些药物也会导致我们内分泌失调，形成黄褐斑。另外，女性在怀孕的期间也会形成黄褐斑。

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