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例假可以喝咖啡吗

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例假可以喝咖啡吗

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张龙副主任医师兰州大学第二医院

咖啡属于温性的饮品，在月经期是可以适量服用的，但是避免过多的服用。在经期要注意休息，注意保暖，避免吃生冷刺激性食物。多吃一些具有补气补血作用的食物，例如枸杞，大枣，动物肝脏，山药，黑芝麻，黑木耳，桂圆，莲子等等。保持心情舒畅。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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