来大姨妈要注意的事项

Question

来大姨妈要注意的事项

Answer 1

进入青春期，陆续出现第二性征发育，出现月经来潮的情况，首先要做好生理卫生方面的学习，月经来潮期间体质比较虚弱，注意规律作息，避免吃一些活血，化瘀的药物，容易导致经血量增加，另外避免剧烈运动，而且做好卫生管理，每两个小时更换一次卫生用品，饮食以温热为主，不要着凉，避免冷饮以及辛辣刺激性食物出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。