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早上吃什么能怎样减肥
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早上吃什么能怎样减肥
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  • 李海东 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院
    如果出现身体的肥胖,重要的就是饮食上一定要注意,清淡饮食,主要是控制好饮食的总热量,这样才有利于减肥的效果的,也就是注意多吃蔬菜和水果,少吃一些油炸的东西,少吃一些肉类的,你早上的时候可以适当的吃一些西瓜黄瓜,然后搭配一点主食,比方说米饭馒头或者是包子都可以的。出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。
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黄褐斑的早期症状有哪些
黄褐斑早期会出现片状色素斑,大多数色素斑边界清楚,与旁边皮肤形成鲜明对比,日晒后加重。
黄褐斑能治好吗
黄褐斑形成原因非常复杂,主要与妊娠、日晒、睡眠、性格、月经、饮食等有关
脸上长黄褐斑是什么原因
脸上长黄褐斑可能与遗传因素、紫外线照射、激素变化、皮肤炎症、药物因素等原因有关。黄褐斑通常表现为对称分布的黄褐色斑片,多见于面部颧骨、前额等部位。
黄褐斑和雀斑的区别
黄褐斑和雀斑是两种不同的皮肤色素沉着问题,主要区别在于成因、外观特征和好发人群。黄褐斑多见于中青年女性面部,表现为对称性褐色斑片;雀斑则多为遗传性小斑点,好发于日晒部位。
脸上黄褐斑怎么去除
当患有一些疾病、长期的被太阳照射或者体内的内分泌失调就会导致脸上有黄褐斑。当出现黄褐斑的时候,我们不用太过于担心。我们可以用小苏打来去除脸上的黄褐斑,还可以多吃维生素C含量丰富的食物或者用皮光激光来去除我们脸上的黄褐斑。