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哪些肉类可降低心脑血管疾病会有哪些风险

病情描述:

哪些肉类可降低心脑血管疾病会有哪些风险

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

袁俊丽主任医师邯郸市第一医院

肉类中可以多吃鱼，特别是深海鱼。鱼肉与猪牛羊肉、鸡鸭肉不同，其中的主要营养成分是蛋白质，脂肪含量较少，所以多吃鱼肉可以减少脂肪的摄入，降低心脑血管疾病的风险。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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