缺钙能不能导致失眠

Question

缺钙能不能导致失眠

Answer 1

缺钙的典型症状，会出现四肢抽搐，有些缺钙较严重的会出现心律失常。缺钙的话一般很少见四肢乏力，没有精神的。您早上没有精神，可能就是由于长期失眠引起的。首先你需要改善你的失眠状态，在睡前可以用热水泡脚，揉按涌泉穴，中午不可以睡太多。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。