小孩吃黄瓜籽粉可以补钙吗

Question

小孩吃黄瓜籽粉可以补钙吗

Answer 1

黄瓜籽粉补钙可以的，并且含钙量也是比较高的，孩子补钙最好通过食物补充比较好，由于孩子的身体机能还不完善，是药三分毒，只有通过食物补钙是最安全的，所以一般原则就是能食补的就不药补，除非缺乏的非常严重的，另外牛奶，鱼类，花生，芝麻，紫菜，虾皮等都可以给孩子多吃一些的亲。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。