孕妇适合吃哪些蔬菜比较好

Question

孕妇适合吃哪些蔬菜比较好

Answer 1

怀孕已经六个多月了，你想吃什么吃什么，最好每餐喝点汤，多吃蔬菜水果，吃营养丰盛的食物，多吃高纤维食物，要营养均衡，不要偏食厌食，这样就是孕妈妈最好的食物，怀孕五个月以后，吃饭吸收的钙质就不够宝宝吸收了，需要及时补充钙质。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。