吃生苦瓜可以减肥吗

Question

吃生苦瓜可以减肥吗

Answer 1

吃生苦瓜的话是不能减肥的，减肥需要多种的方法，一起治疗才能达到比较好的效果，建议你先去内分泌科看一下自身的代谢水平是否异常，可以先调理一下自身代谢的水平，再通过饮食控制和适当的运动，减轻体重，减脂能够减轻肝脏的负担，预防心脑血管疾病和肝脏疾病如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。