缺钙会不会骨骼肌痉挛

Question

缺钙会不会骨骼肌痉挛

Answer 1

成人缺钙会出现失眠，多梦，盗汗，关节酸痛，抽筋等，严重的会出现骨质疏松，脆骨的。建议您去医院做一个抽血化验，看看是否缺钙，及缺钙的程度。补钙可以口服钙片。在日常的饮食中，要多摄入含钙量比较高的时候，如奶制品，豆类，紫菜，虾皮等。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。