8岁女孩缺锌食疗如何饮食

Question

8岁女孩缺锌食疗如何饮食

Answer 1

儿童正处于生长发育区，对微量元素的需求量比较大。儿童缺锌会出现食欲不振，厌食偏食，味蕾退化，烦躁易怒，免疫力下降。补锌可以口服葡萄糖酸锌口服液，在日常的饮食中要多摄入含锌量比较高的食物，如牛肉，白萝卜花生，牡蛎等。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。