肠干吃什么食物比较好

Question

肠干吃什么食物比较好

Answer 1

肠胃方面的疾病主要是三分靠治疗，七分靠保养。建议平时养成良好的生活作息规律和饮食习惯，忌吃生冷，辛辣，油腻等刺激性食物，避免饮用浓茶，咖啡，酒精等。饮食宜清淡，多吃柔软易消化的食物，多吃绿色蔬菜和新鲜的水果，多喝水，增加肠道内的水分。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。