补脾有什么中药

Question

补脾有什么中药

Answer 1

补脾的中药一般常用的有薏米、红豆和山药。这两种都可以配合食物来服用。如果有脾虚的症状，可以常年服用，平时还要注意以温热食物为主，少吃多餐，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，也不要吃冷硬不容易消化的食物，注意加强锻炼。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。