右膝关节骨质增生疼痛难忍需要如何解决

Question

右膝关节骨质增生疼痛难忍需要如何解决

Answer 1

对于膝盖出现骨质增生的患者，首先要注意保暖，不要受凉感冒，不能频繁的做弯腰下蹲的动作，在日常生活中，多注意钙的摄入，要注意休息，不要熬夜，保证足够的睡眠，局部可以上热敷，疼痛就会得到有效的缓解，避免去潮湿阴冷的地方，经常的去户外晒晒太阳，有利于钙的吸收。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。