宝宝吃枣多了会不会上火

Question

宝宝吃枣多了会不会上火

Answer 1

宝宝枣吃多了会上火，枣属于甘温食物，枣中含有大量的铁，能补充益气，起到补血的功效，预防孩子患缺铁性贫血症，但是枣不宜食用过多，食用过多就会出现内热的现象，内热就会引发上火的症状，每天食用枣不宜超过10颗，因此不要给孩子食用过多的枣。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。