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便血患者应该如何调养

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便血患者应该如何调养

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王雪梅主任医师北京大学人民医院

根据您提出的问题，这个情况，可能还是痔疮反复的情况，或者是有轻度的肛裂的情况，主要还是大便干燥，排便费力，吃刺激性，辛辣食物等情况造成的。建议你应该是多喝水，清淡饮食，多吃五谷杂粮，蔬菜，不吃刺激性，辛辣食物，避免大便干燥，一般很快就可以好的。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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怎样排便最快最有效

如今众多人都存在肠胃问题，便秘是主要表现形式，严重者还会形成痔疮。如果要想促进排便，还需多补充膳食纤维，适当性补充油脂，可以大量的喝水，能达到清理肠道的作用，有效促进排便。

中医怎么治便秘

虽然中医见效比较缓慢，但是相对来说中医的治疗办法不会给大家的身体带来毒副作用。所以现如今有很多人采取中医的办法来治疗自己的便秘症状，大家可以通过服用生甘草、胖大海、以及桑葚子等中草药做成的方子来达到不错的治疗效果。

年轻人如何预防便秘

年轻人想要预防便秘，就要保证每天都要有足够的水分，同时也可以多吃一些高纤维的食物，喝一些蜂蜜水，适当的按摩肚子也可以改善症状，还有就是适当的运动，运动可以改善很多的问题。

引起便秘的主要因素

社会发展了。人们的生活水平也不断提高，可是身体质量却不断下降。最近这段时间，老是听到别人说便秘，那么便秘是怎么样发生的呢？是什么导致便秘呢？下面就是小编给大家介绍的便秘的一些原因。　　过度劳累、精神紧张：过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。建议多休息。

拉不出屎怎么办

拉不出屎来，可以用以下三个方法进行缓解。第一个是吃香蕉，香蕉含有的苹果胶比较大，可以缓解便秘现象，同时还可以吃一些红薯、蜂蜜等，都有润肠的效果；第二个是用开塞露，或口服药物进行缓解；第三个是腹部按摩，搭配新鲜的蔬菜和水果，或是喝点白萝卜汤，也是可以排便的。

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