腰痛病的治疗方法

Question

腰痛病的治疗方法

Answer 1

短周期的卧床休养2天。平躺能够减轻椎间盘和神经上的压力。一般不需要绝对卧床，可做普通的活动并用疼痛来估计活动过度与否。也可以接受理疗师的治疗。治疗目的在于在缓解疼痛，改善背运动，和培养健康的姿势。有许多科学证据表明锻炼减少患背痛的几率并且减轻背痛的症状。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。