不枕枕头会不会不打呼噜

Question

不枕枕头会不会不打呼噜

Answer 1

根据你提出的问题，打呼噜常见原因是枕头高度不合适，还是是睡觉姿势不好，造成呼吸道狭窄，不通畅，出现打呼噜的情况；你可以调整枕头高度，采取侧身睡觉的方式，看看是不是可以缓解。如果没有效果，考虑还是扁桃体肥大，颈部肌肉松弛，以及舌后坠，鼻炎等原因造成的，建议去应用呼吸内科或者是五官科看看，明确原因，进行治疗。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。