运动性肌张力障碍要注意的事项

Question

运动性肌张力障碍要注意的事项

Answer 1

根据你描述的这种情况。既然是一个健身教练，那么你对人体的结构和生理，应该懂得一点，事实上，根本不存在所谓的运动性肌张力障碍，你应该是肌肉拉伤所引起的，肌肉拉伤以后局部的活动就会引起疼痛反应，现在这种状况要限制活动，同时可以采取热毛巾热水热敷的办法。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。