吃红枣会不会上火

Question

吃红枣会不会上火

Answer 1

大枣有补气血健脾胃的作用，平时如果体内没有热症服用大枣是不会导致上火，大枣含有多种维生素，对身体有健脾胃补气血的作用平时可以经常服用大枣泡水，也可以服用红枣粥等食疗调理。如果体内有湿热证，实热证是不建议服用大枣，需要根据个人体质选择不同的食疗方法。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。