怎么缓解颈椎不适

Question

怎么缓解颈椎不适

Answer 1

从症状描述看，目前就是明显的颈椎病与长时间开车，颈部肌肉长时间紧张痉挛有关，建议每半小时头部后仰使颈部肌肉放松，颈部热敷理疗烤电，最简单的热毛巾敷一敷，也可以用理疗灯烤电，局部用一些活血化瘀的药膏贴或者口服一些活血通络的中成药物，疼痛较重可以口服布洛芬缓释胶囊如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。