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脸色又黑又黄有什么改善方法

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脸色又黑又黄有什么改善方法

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杨松主任医师湖北省中山医院

这与人的心情有着很大的关系，调整饮食, 多吃蔬菜,水果, 调整心情.再就是多喝蜂蜜水, 注意保湿，平时的时候可以使用bb霜或一些隔离霜，这些护肤品除了提亮肤色外还有隔离紫外线和污染的作用，建议早上起床后空腹蜂蜜水，调理肠胃，然后中午饭后15-30分钟后吃个苹果，晚上的话吃个柚子，有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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