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脚指麻是什么原因引起的
病情描述:
脚指麻是什么原因引起的
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  • 杨松 主任医师 湖北省中山医院
    这是腰间盘突出引起的;不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗. 严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼。有条件的话还是去医院检查一下,不需要过度担心
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