指甲分层的原因

Question

指甲分层的原因

Answer 1

如果指甲分层的话，可以通过食疗来调养。建议从三方面入手。一是要摄入足够蛋白质。指甲由蛋白质组成，若平日指甲底部出现白色横纹，有可能是蛋白质不足。二是摄入足够钙质。缺钙可引致指甲易干易脆。三是补充维他命。维他命B可促进指甲生长及保持健康色泽。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。