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为什么拉屎每次都要好久

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为什么拉屎每次都要好久

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张晓威副主任医师北京大学人民医院

你这是便秘，关键是排便的习惯和生活习惯所影响的.你记住别吃辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成按时排便习惯,天天多吃些蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.水果之类的。多喝水,就会改善.便秘如果严重 .另外就可以外用开塞路,塞到肛门内起到润肠通便的作用，但是动作一定要轻柔,以防损伤肠道和肛门.出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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