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头疼耳鸣是什么原因引起的

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头疼耳鸣是什么原因引起的

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张晓威副主任医师北京大学人民医院

一般这种情况是由于过度劳累、熬夜、睡眠不足、生活不规律引起的，经过休息和减轻压力是可以恢复的。如果持续不断的头疼耳鸣，建议还是去权威正规的大医院进行检查，保持稳定平和的心态，避免过度紧张，饮食注意以清淡为主，多吃蔬菜水果，养成早睡早起的好好习惯，加强锻炼，增强体质。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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