最近脸部抽筋是什么原因

Question

最近脸部抽筋是什么原因

Answer 1

脸部抽筋是因为缺钙和镁造成的，吃钙镁片就好，每天吃两次就不会再抽筋。同时补镁比补钙重要。注意钙镁比例，镁的含量要多一些较好，最好要有钙的一半以上。另外建议你可以多吃点含镁较丰富的食物，如荞麦、燕麦等作物。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。