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入睡抽搐什么引起的

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入睡抽搐什么引起的

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杨丽丽副主任医师锦州市中医医院

考虑抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起的，平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，睡前伸展腓肠肌和足部肌肉可有助于在第一时间预防抽筋为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。

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