孕妇补钙补铁是必要不要的

Question

孕妇补钙补铁是必要不要的

Answer 1

对于怀孕早期的孕妇，适量的补充营养素是非常必要的，尤其是叶酸钙和钙、铁的摄入量，直接会影响胎儿的早期生长发育。在怀孕前三个月，胎儿的肢体和各个器官的发育比较旺盛，饮食上可以多吃一些含钙和铁的食物，比如牛奶、菠菜。如果孕妇长期缺钙、缺铁，最好还是到医院检查一下。