冬天皮肤干燥要吃哪些东西比较好

Question

冬天皮肤干燥要吃哪些东西比较好

Answer 1

冬天气候干燥多吃些滋润性的食物，多吃水，保持室内温度、湿度适宜。 建议多吃银耳、百合，枸杞，南瓜，做汤时适当放些冰糖，多吃新鲜的水果如梨、苹果、橙子、柚子等。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。