熬夜会不会长不高

Question

熬夜会不会长不高

Answer 1

熬夜的确会影响身体的内分泌紊乱，影响生长激素等的分泌，影响身高。 建议尽量不要去熬夜，多注意休息，保证睡眠，加强营养，及时补充牛奶，鸡肉等营养物质，适当运动。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。