不枕着枕头睡觉怎么样

Question

不枕着枕头睡觉怎么样

Answer 1

睡觉时不用枕头对颈椎是不利的，因为枕头的作用就是调节头部和腰椎之间的平衡的，如果不用枕头睡觉的话，很容易落枕。如果是患有颈椎病的患者，可以根据自己的情况来选择不同材质或者不同高度的枕头，以保证睡姿舒适才是最好的。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。