晚上睡觉腿抽筋怎么治疗

Question

晚上睡觉腿抽筋怎么治疗

Answer 1

您这个年龄，腿抽筋主要是由于缺钙所致的。 因此，可以在晚上临睡前适当服用钙片，平时饮食要多吃富含钙的食物，如豆制品、奶制品、鱼类等。晚上睡觉注意盖好，不要着凉即可。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。