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腹部肥胖怎样减肥

病情描述:

腹部肥胖怎样减肥

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

杨丽丽副主任医师锦州市中医医院

腹型肥胖对身体的危害是明显高于其他位置的肥胖的，容易诱发冠心病等，需要尽快减肥，减肥措施应该包括戒烟酒，少吃油腻食品，控制淀粉类食品每天不超过六两，多运动的，运动以跑步，仰卧起坐和游泳比较好如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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