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醒来腰酸什么引起的

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醒来腰酸什么引起的

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高彦江副主任医师咸宁市中心医院

长时间的一个姿势会导致腰酸的情况出现，那么就要保持在20分钟左右的时候换一个姿势就不会有这个情况了，一般一个姿势时间长了会导致自己身体的肌肉紧绷，所以感觉腰酸的情况，但是不排除自己身体腰部有疾病引起的，所以如果适当的运动，还是没有改善，那么需要做个腰部的检查。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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