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腿拉伤怎么治疗

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腿拉伤怎么治疗

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张晓威副主任医师北京大学人民医院

在肌肉拉伤的地方用冷毛巾敷，并抬高患肢，外敷中草药。若拉伤情况严重导致肌肉断裂则需要加压包扎和到医院进行缝合，建议在运动前要做适当的准备活动，不要用力过猛，防止过度疲劳和负荷太重。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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