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锻炼后脚指头充血怎么办好痛

病情描述:

锻炼后脚指头充血怎么办好痛

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

杨丽丽副主任医师锦州市中医医院

运动后脚指头充血疼痛的原因多种多样。你的情况很可能是踢球时用力过猛，是脚指头受到伤害。建议你在作后七十二小时内做冷敷，七十二小时后改热敷。不用做其它的治疗。以后注意运动前的热身及运动时的保护。如无效果，则建议到医院检查。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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