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没有月牙白有什么改善方法

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没有月牙白有什么改善方法

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张晓威副主任医师北京大学人民医院

月牙白是代表这个人的健康，所以在平时需要积极锻炼，饮食增加营养，多吃一些营养的食物，尤其是一些小零食，咖啡，碳酸饮料这些东西不要喝，都会阻碍身体对营养的吸收，并且给身体多补充一些奶制品和蛋白质类的食物，做到早睡早起，一段时间后就会长出月牙白。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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