怎么预防脱发

Question

怎么预防脱发

Answer 1

引起脱发的原因很多，可能和精神心理因素、内分泌和各种病原菌引起的脱发等，另外接触辐射和化学性物质也可引起。不要压力太大，加强营养和体育锻炼，勤洗发，减少染发、烫发，避免暴晒和常吃辛辣油腻食物，可多吃核桃、黑芝麻和坚果类食物，不用碱性强的洗发剂，脱发严重时还可口服养血生发胶囊、白云山固肾生发丸、国华天麻首乌片等。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心。