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脚崴了冰敷多长时间

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脚崴了冰敷多长时间

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陈飞副主任医师泰州市中医院

当脚崴了建议及时拿冰块试着敷下看，可以达到消肿的效果。然后再用热水敷敷，应该可以起到血液循环的作用。冰敷的话敷一次大概半个小时，如果超过48小时后就应该要用热水敷敷，具体情况还是去正规医院进行检查。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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