觉得自己肝火过旺要如何解决

Question

觉得自己肝火过旺要如何解决

Answer 1

肝火过旺，可以结合医生合理服用中药调理，可以服用龙胆泻肝丸调理，可以改善，平时注意不要吃辛辣刺激的食物，最好多吃蔬菜水果，最好注意休息，不要熬夜，最好保持充足的睡眠，平时多吃新鲜的绿叶蔬菜水果。可以多吃胡萝卜等，可以改善。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。